Ich biete an:

In der Schwangerschaft

Ich begrüße es, wenn wir uns früh in der Schwangerschaft kennenlernen und ich Sie mehrmals schon vor der Geburt treffe. Bei unserem ersten Termin erhebe ich Ihre Daten und Ihre Vorgeschichte, erkläre Ihnen, wie wir die Betreuung gestalten können und wir klären Ihre individuellen Fragen und Anliegen. Im Verlauf der Schwangerschaft können Sie zu mir in die Hebammensprechstunde kommen. Auch für Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden können Sie sich gerne an mich wenden. Wenn Sie im Verlauf die Schwangerenvorsorge bei mir machen möchten, stehe ich Ihnen ebenfalls gerne zur Verfügung. Hier arbeite ich analog der Mutterschaftsrichtlinien. Dies alles wird von Ihrer Krankenkasse gezahlt.

Die Termine in der Schwangerschaft finden in der Regel in meinen Räumen in der Buchschwabacher Str. 18 in Roßtal statt. Bitte bringen Sie zu den vereinbarten Terminen immer den Mutterpass und die Versichertenkarte mit. Und schreiben Sie sich gerne Ihre Fragen vorab auf.

Geburtsvorbereitungskurs

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, dem Neugeborenen und seiner Ernährung in einer geschlossenen Gruppe. Auch praktische Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und Atem-, Bewegungs- sowie Entspannungsübungen sind Inhalte des Kurses. Ebenso soll der Kurs Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Derzeit biete ich Wochenendkurse für Paare Samstag und Sonntag jeweils 9.30 Uhr bis 16.30 Uhr an. Die Inhalte decken sich mit einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs über mehrere Wochen. Für diejenigen, die unter der Woche keine Möglichkeit haben und/oder beruflich stark eingebunden sind. Hier können sich die Paare an einem Wochenende ganz und umfangreich dem Thema widmen.

Die Teilnahme ist bis ca. drei Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin möglich. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z. B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Teilnahme ist auch in Präsenz im Familienzentrum Stein möglich.

Die Partnergebühr beträgt 120 €. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Quittung, die Sie bei der Krankenkasse des Partners/der Begleitperson einreichen können. Viele Kassen erstatten mittlerweile (zumindest teilweise) die Partnergebühr. Erkundigen Sie sich bitte vorab bei Ihrer Krankenkasse.

Ort: online oder im Familienzentrum Stein

Anmeldung: Jetzt anmelden über Hebamio

Termine 2022:

  • 17./18.09.2022 (für Geburtstermin im Oktober und November 2022)
  • 15./16.10.2022 (für Geburtstermin im November und Dezember 2022)
  • 12./13.11.2022 (für Geburtstermin im Dezember 2022 und Januar und Februar 2023)
  • 10./11.12.2022 (für Geburtstermin im Januar und Februar 2023)

Termine 2023:

  • 14./15.01.2023 (für Geburtstermin im Februar und März 2023)
  • 11./12.02.2023 (für Geburtstermin im März und April 2023)
  • 11./12.03.2023 (für Geburtstermin im April und Mai 2023)
  • 01./02.04.2023 (für Geburtstermin im Mai und Juni 2023)
  • 06./07.05.2023 (für Geburtstermin Juni und Juli 2023)

Babypflegekurse

Die Versorgung eines Babys ist eine komplett neue Aufgabe und stellt werdende Eltern vor viele Fragen und Unsicherheiten. Im Babypflegekurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Nachwuchs. Von den Themen Pflege (Wickeln, Baden, Anziehen, Handling) über Schlafen, Ernährung, Tragen und Unfallverhütung bis hin zu kleinen Beschwerden (zum Beispiel Schluckauf, Spucken und Blähungen) besprechen wir rundum alles zu Ihrem Kind. Auch das Thema Erstausstattung und die Frage „Was brauche ich nicht?“ gehen wir an. Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken.

Der Kurs findet freitags am Nachmittag statt und dauert drei Stunden. Sie können als Einzelperson teilnehmen (45 €) oder als Paar oder mit der werdenden Oma, Tante etc. (65 €).

Die Teilnahme ist die gesamte Schwangerschaft über möglich, theoretisch auch nach der Geburt mit Kind auf dem Schoß. Am besten aber ca. zwei bis drei Monate vor der Geburt. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z. B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Teilnahme ist auch in Präsenz im Familienzentrum Stein möglich.

Ort: online oder im Familienzentrum Stein

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Termine 2022:

  • 09.09.2022 von 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr
  • 07.10.2022 von 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr
  • 18.11.2022 von 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr
  • 02.12.2022 von 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr

Termine 2023:

  • 13.01.2023 von 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr
  • 03.02.2023 von 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr
  • 03.03.2023 von 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr
  • 28.04.2023 von 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr

Nach der Geburt

Bitte informieren Sie mich frühzeitig über die Entlassung (per SMS), damit ich mein Arbeitspensum planen kann. Nach der Geburt betreue ich Sie und Ihr Kind im Wochenbett. In dieser für Sie neuen Zeit ist kompetente Begleitung wichtig. Am ersten Tag nach der Entlassung beginnen wir, gerne anfangs täglich, später in wöchentlichen Abständen. Normalerweise ziehe ich mich nach zwei Monaten langsam aus der Familie zurück. Ich achte bei den Terminen auf das Wohlergehen von Mutter und Kind, berate zum Stillen oder der Flaschennahrung, behalte die Rückbildung der Gebärmutter und der schwangerschaftsbedingten Veränderungen im Auge, beobachte die Wundheilung, kontrolliere das kindliche Gewicht, erkläre die Nabelpflege und vieles mehr. Ich halte mich dabei überwiegend an die von den Krankenkassen veranschlagten 20-25 Minuten pro Hausbesuch. Die Termine finden momentan bei mir daheim in meinen Praxisräumlichkeiten statt. Es gibt einen ausgewiesenen Parkplatz hierfür.

Stillende Frauen haben die gesamte Stillzeit bei Fragen oder Problemen Anspruch auf Hebammenbegleitung. Bis zu acht Beratungen (telefonisch oder mit Termin in der Praxis) sind nach dem Wochenbett noch möglich.

Nicht stillende Frauen können bis zum neunten Lebensmonat des Kindes die Unterstützung einer Hebamme nutzen, so zum Beispiel bei der Einführung der Beikost.

Rückbildungskurs

Im Rückbildungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu den körperlichen Veränderungen nach der Geburt und insbesondere zum Thema Beckenboden und Rückbildung in einer geschlossenen Gruppe von Frauen ohne Kinder. Der Kurs läuft über acht Wochen, jeweils ein Abend pro Woche für 75 Minuten, wobei die Stunden aufeinander aufbauen.

Der Fokus liegt auf praktischen Übungen zu Beckenboden- und Bauch-, Beine-, Po- sowie Rückenübungen. Zu Beginn jeder Einheit haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit Fragen zu stellen, jeder Abend endet mit einer kurzen Entspannungsübung.

Die Teilnahme ist frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt zehn bis zwölf Wochen) möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z. B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Teilnahme ist auch in Präsenz im Familienzentrum Stein möglich.

Für die Kursunterlagen ist eine Gebühr von 20 € fällig. Diese wird leider nicht von der Krankenkasse gezahlt, da Materialien von der Kasse nicht vorgesehen sind. Ich halte sie aber für durchaus sinnvoll um ein besseres Verständnis für den eigenen Körper, die Übungen usw. zu bekommen.

Ort: online oder im Familienzentrum Stein

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Termine 2022:

  • 01.09. bis 20.10.2022, donnerstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr für Frauen, die zwischen Mai und Juni 2022 geboren haben
  • 01.09. bis 20.10.2022, donnerstags von 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr für Frauen, die zwischen Mai und Juni 2022 geboren haben
  • 03.11. bis 22.12.2022, donnerstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr für Frauen, die zwischen Juli und August 2022 geboren haben
  • 03.11. bis 22.12.2022, donnerstags von 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr für Frauen, die zwischen Juli und August 2022 geboren haben

Termine 2023:

  • 12.01. bis 02.03.2023, donnerstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr für Frauen, die zwischen
    September und November 2022 geboren haben
  • 12.01. bis 02.03.2023, donnerstags von 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr für Frauen, die zwischen
    September und November 2022 geboren haben
  • 16.03. bis 04.05.2023, donnerstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr für Frauen, die zwischen
    November und Januar geboren haben
  • 16.03. bis 04.05.2023, donnerstags von 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr für Frauen, die zwischen
    November und Januar geboren haben